Klub powstał ponad dwa lata temu. Ówczesna asystentka w klubie Sifu Marka Mikulskiego, Simei Anna Wolska
została poproszona w trakcie obozu zimowego w Zakopanym przez Sikunga Norberta Madaya aby stworzyła
kobiecy klub Wing Tsun. W kwietniu, dzięki uprzejmości UFA w Warszawie, odbył się pierwszy pokaz
Wing Tsun, w sali przy ulicy Marszałkowskiej. W pokazie tym wzięli udział koledzy Simei Anny z Klubu
na Polnej - Sihing Piotr Kiedrowski, Sihing Robert Włodarczyk oraz klubowa koleżanka - Simei Ania Gawda.
Po pokazie do klubu wstąpiła pierwsza uczennica Si Jee Anny - aktualna asystentka Sylwia Radej (12 st. uczniowski).
Si Jee Anna Wolska w trakcie prezentacji w UFA (asystuje Sihing
Robert Włodarczyk - Polna).
Początki klubu nie należały do łatwych.
Przekonanie kobiet do ćwiczenia Wing Tsun w pierwszej,
wyłącznie kobiecej sekcji sztuk walki, było pracą iście pionierską.
Na szczęście z pomocą przyszły fundacje
i organizacje kobiece (w siedzibie jednej z nich - przy ulicy
Mokotowskiej), nasza szkoła znalazła swoją
pierwszą siedzibę). Bardzo życzliwie zachowały się również media,
które bardzo nas wspierały
- m.in Joanna Piotrowska z Tok FM, Radio dla Ciebie, Radio Bis,
Radiowa Trójka, Gazeta Wyborcza, a także
Super Stacja TV. Kolejne pokazy, warsztaty i prezentacje jak na
Yamaha Ladies Night ugruntowały pozycję
klubu. Ostatecznie szkoła znalazła swoją siedzibę w gimnazjum im.
Krzysztofa Kieślowskiego przy Polnej 7,
gdzie swoje zajęcia prowadzi m.in szef Polskiego Stowarzyszenia
Wing Tsun Kung Fu - Sifu Marek Mikulski
(4 st. mistrzowski). To duże wyróżnienie określające rangę klubu i
uwagę jaką przykładają nasi starsi
mistrzowie w rozwój klubu Wing Tsun odnoszącego się do kobiecych
tradycji sztuk walki.
Struktura
Klubu
Klub ma ustaloną, zgodną z regułami
szkół wschodnich sztuk walki strukturę. Osobą odpowiedzialną
za program, szkolenie i całokształt działań szkoły jest Si Jee Anna
Wolska (1 st. mistrzowski).
Funkcje pomocnicze pełnią asystentki, które w przypadku nie
obecności głównej instruktor, mają
prawo decydowania w kwestiach programowych i bierzących
wydarzeniach w klubie. Uczennice winne
słuchać i stosować się do ich poleceń. Aktualnie funkcje asystentek
pełnią - Simei Sylwia Radej
(12 st. uczniowski), Simei Iwona Pruszyńska (10 st. uczniowski),
Simei Agnieszka Opałko
(7 st. uczniowski) oraz Simei Katarzyna Kamińska (5 st.
uczniowski). Każda z asystentek ma dodatkowo
przydzielone swoje funkcje związane z działalnością i prowadzeniem
klubu (składki, PR).
Pierwsze asystentki Si Je Anny (od lewej) - Simei Syliwa Radej i
Simei Iwona Pruszyńska - Zakopane 2008
Zasady
szkoły...
Nasz kobiecy klub Wing Tsun osadzony jest w tradycji
dalekowschodnich szkół walki. Większość z nich
wywodziła się z surowych tradycji buddyjskich klasztorów, gdzie
panowała hierarchia i pewne
niepodważalne zasady. Historia Polskiego Stowarzyszenia Wing Tsun
wywodzi się z takich korzeni.
Od Si Jee Anny przez -Sifu Marka Mikulskiego, Sikunga Norberta
Madaya, Wielkiego Mistrza Leung Tinga,
czy legendarnego Yip Mana "docieramy do furty klasztoru Shaolin",
gdzie piątka mnichów wraz
z "Piątą Siostrą" - Ng Moi, utworzyła nasz styl. Nie uważamy aby te
zasady w dzisiejszym zwariowanym
świecie były złe stąd stosujemy je do dziś:
1 Ukłon.
To wyraz szacunku i oddanie honoru drugiej osobie. Wchodząc na salę
kłaniamy się by oddać,
szacunek miejscu i osobom, z którymi będziemy ćwiczyć i poznawać
tajniki kung fu. Ukłon oddajemy
również w kierunku portretów naszych mistrzów. To dzięki nim i ich
wieloletniej pracy możemy ćwiczyć
Wing Tsun. Ukłonem dziękujemy również za korektę techniki przez
osobę prowadzącą, mistrza,
instruktora, asystentkę lub straszą stopniem klubową
koleżankę.
2 Postawa
Nasza postawa, mowa ciała, to najlepszy wyraz tego co myślimy w
danym momencie. Warto więc
zwracać i na to swoją uwagę. Dlatego staramy się nie krzyżować rąk
w rozmowie z osobą starszą stopniem,
nie podpierać się i nie zwracać na sposób amerykański "(hey you)!".
O naszym stosunku do WT świadczy
również to, czy jesteśmy punktualne. Spóźniając się zaburzasz rytm
zajęć, przeszkadzasz osobie
prowadzącej, koleżankom, wpływasz na "postrzeganie dyscypliny" jako
coś podważalnego i umownego.
3 Bezpieczeństwo
Wing Tsun kung fu powstało jako specyficzny styl bojowy w
określonym momencie historyczny. Niezależnie
więc od sposobu jak ćwiczymy należy pamiętać, że wiedza, którą
zdobywamy jest niebezpiecznym narzędziem.
Technika pozornie lekko wykonana, która trafi w czuły punkt naszej
koleżanki, może wyrządzić jej krzywdę
lub zakończyć się kontuzją. Dlatego ćwiczmy z głową i wykonujmy
dokładnie polecenia Si Jee i ABSOLUTNIE
NIE ZMIENIAJMY APLIKACJI w trakcie jej trwania. To plus emocje, to
najczęstsze przyczyny kontuzji.
Abolutnie nie wolno jest również ćwiczyć pod wpływem środków
odurzających. Naruszenie tej zasady wiąże się
z natychmiastowym wyrzuceniem z klubu. Nie ćwiczmy również żując
gumę. Naszym celem jest
nauka WT, nie zaś Ojom w szpitalu i zabieg tracheotomii.
4 Życzliwość i pokora
Chodząc na zajęcia regularnie masz szanse poznać styl bardzo
szybko. Staraj się jednak zapamiętać swoją
pierwszą lekcję, gdy nosiłaś białą koszulkę i służyć pomocą osobom
początkującym. Prawdziwy mistrz jest
osobą skromną i życzliwą, zaś swoje prawdziwe techniki ma ukryte w
rękawie dla prawdziwego przeciwnika.
Dlatego pamiętaj, nigdy również nie lekceważ instruktora. To co
pokazuje na zajęciach, to wierzchołek góry
lodowej, adekwatny do Twojego stopnia w kung fu. Nigdy też nie
stosuj swojej przewagi technicznej w trakcie
ćwiczeń na osobach niższych stopniem. To najgłupszy ze sposobów do
pompowania własnego ego dający
obraz że nie rozumiesz po co ćwiczysz Wing Tsun.
5 Cierpliwość.
Przychodząc do szkoły sztuk walki bardzo często liczymy na szybki
rozwój i poznanie poszczególnych technik.
Wiele osób niesie w sobie słomiany zapał nie przyjmując do
wiadomości, że dobre poznanie danej techniki
wiąże się z wielokrotnym jej powtórzeniem, tak by "wdrukowała się
na stałe" w nasz system nerwowy.
Każdy ma inny talent ruchowy, każdy ma więc inną prędkość uczenia
się. To normalne, bo każdy ma swoją
ścieżkę kung fu. Dlatego nie złość się na siebie gdy coś ci nie
wychodzi. Czasem być może potrzeba więcej
czasu i pracy by czegoś się nauczyć. Wing Tsun jest stylem
specyficznym opartym o koordynację ruchową
rąk i nóg. To nie zawsze jest łatwe. Na drugiej osi uczniów są
osoby utalentowane, które zadają mnóstwo
pytań, próbują zaskoczyć współ ćwiczące. Poczekaj i zaufaj swojej
instruktor. Oceniając twoje ruchy,
określi moment kiedy poznasz nową partię materiału. Na wiele twoich
pytań poznasz odpowiedź ucząc się
kolejnych form (Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Jee), sekcji z nimi
związanych oraz kolejnych aplikacji.
6 Lojalność
W dawnych czasach uczeń wybierał swojego ucznia na całe życie.
Często wiązało się to z próbami jakim
był poddawany uczeń, stojąc np. pod drzwiami domu swojego mistrza
przez tydzień. W dzisiejszych czasach
nikt tego nie oczekuje. Zmieniły się też struktury klubów. Zamiast
3 uczniów powstają szkoły liczące
20 - 50 osób. To wpływa na pewno na relacje między mistrzem, a
uczniem. Trudno jest ocenić osobę,
którą widzi się dwa razy w tygodniu, trudno jest domyśleć się co
siedzi w głowie naszego mistrza i jaką nam
wyznaczył ścieżkę rozwoju. Dlatego jedną z reguł jest okres
przygotowawczy, który zawiera się między
1 - 4 stopniem uczniowskim. Dopiero powyżej możesz starać się, by
instruktor przyjęła Cię na swoją
prywatną uczennicę. Ten fakt wiąże się ze zindywidualizowaniem
programu i lekcjami prywatnymi, na
których poznajesz zaawansowane techniki Wing Tsun oraz
sekcje.
Lojalność to także miesięczne opłaty za treningi, dzięki którym
możemy ćwiczyć tu gdzie teraz.
To również posiadanie opłaconej legitymacji członkowskiej,
przestrzeganie zasad naszego dres
kodu (biała koszulka i czarne spodnie - kolory ucznia), czy dobre
wyrażanie się o szkole, stylu, instruktor
prowadzącej zajęcia, klubowych koleżankach, czy innych szkołach
Wing Tsun w Polsce.
Jesteśmy jedną rodziną - pamiętaj o tym!
Asystent Simei Katarzyna Kamińska tłumaczy zasadę tworzenia
pozycji, pracy nóg i zwrotów - Polna, warsztaty 2010
Możliwości
rozwoju..
Nauka Wing Tsun podzielona jest na poszczególne partie materiału
związane z poszczególnymi
formami i sekcjami. To, czy uczennica przyswoiła dany materiał jest
weryfikowane przez Instruktor
oraz w trakcie Seminariów Uczniowskich prowadzonych przez Szefa
Wschodnio Europejskiego
Stowarzyszenia Wing Tsun - Sikunga Norberta Madaya (8st.
mistrzowski). Wówczas przed niezale-
żnymi komisjami złożonymi z instruktorów z polskich i zagranicznych
klubów możemy sprawdzić
na ile potrafimy posługiwać się naszymi technikami. Egzaminów nie
należy się bać. Egzaminujący
starają się zwrócić uwagę na to co powinnyśmy jeszcze
dopracować.
Każdy egzamin wiąże się z przyznaniem kolejnego stopnia,
otrzymaniem dyplomu. Po czwartym stopniu
uczniowskim (żółty kwiatek) zaczynasz swoją przygodę z kolejną
formą i poznajesz nowy materiał Chum Kiu.
Po 8 stopniu (fioletowy kwiatek) rozpoczynasz swoją przygodę z
nauką sekcji Chisao. Oczywiście twój
nauczyciel może zadecydować iż pewne rzeczy zaczniesz poznawać
wcześniej. Zachowaj to dla
siebie, to dowód zaufania i wielkie wyróżnienie..
Możliwości podejścia do egzaminu
uczennica ma kilka razy w roku. Są to dwa Duże Seminaria
Uczniowskie
- Jesienne i Wiosenne, obozy i seminaria - Letni Obóz we
Władysławowie, Zimowy w Zakopanym, Letni
Międzynarodowy w Kecskemet. Istnieje również możliwość przyznania
stopnia - np. w szczególnie
zaawansowanym seminarium prowadzonym przez Sikunga Norberta Madaya,
czy w trakcie wizyty
naszego Grand Mastera - SiJo Leung Tinga z Hong Kongu. W sytuacji
wyjątkowej egzamin można przejść
również przed instruktor prowadzącą. Instruktor może także
zorganizować wewnętrzne egzaminy
wiążące się z oceną, dopuszczeniem, czy sugestią podejścia do
egzaminu na seminarium.
Pamiętaj - udział w seminarium i obozie wiąże się z posiadaniem
opłaconej Legitymacji Wing Tsun!
Strój
Stroje w, których ćwiczymy Wing Tsun nie są tradycyjnymi,
historycznymi strojami kung fu nawiązującymi do
klasztoru Shaolin. Zostały zaprojektowane wspólnie przez Grand
Mastera Leung Tinga i Wielkiego Mistrza Yip Mana.
Wiązało się to z powstaniem pierwszego stowarzyszenia - Ving Tsun
Atlethic Association. Przełom lat 60/70
to prawdziwy bum w rozwoju szkół dalekowschodnich sztuk walki.
Mistrzowie dostrzegli potrzebę odróżnienia
strojów wing tsun od innych styli kung fu, karate i judo. W wypadku
strojów uczniowskich postawiono na
maksymalną prostotę. Stroje mistrzowskie z charakterystycznym
węzłem i kolorowymi paskami stał się w
późniejszym czasie wyróżnikiem dla licencjonowanych szkół Wing Tsun
według przekazu Leung Tinga.
Projekt strojów chroniony jest patentem i wiąże się z marką Leung
Ting.
Pierwszy raz można zobaczyć współczesne stroje Wing Tsun na
zdjęciach z pokazu w Babtist University w 1969r.
Stroje i potrzebne akcesoria można zamówić u instruktor w klubie,
po zebraniu większego zamówienia
stroje sprowadzamy z siedziby Stowarzyszenia na
Węgrzech.
Program
nauczania
Program naszej szkoły
jest identycznym do tego, który nauczany jest aktualnie
w Hong Kongu naszej kwaterze głównej na Węgrzech, Litwie, czy
innych szkołach w Polsce.
Jednak ze względu na kobiecy charakter szkoły, większy nacisk
kładziemy w początkowym
okresie na aplikacje związane z samoobroną i technikami
kontaktowymi, których nauka może
w szybkim okresie czasu pozwolić na skuteczną obronę przed
przeciwnikiem.
(prezentacja techniki) - Si-Jee Anna
i Ewa,
z lewej Sijo Leung Ting, Sikung Norbert Maday oraz Sihingowie
Andrzej, Krzysztof, Kamil)
Szczegółowy program nauczania zawiera następujące elemnty:
* trening form - naucza koncentracji oraz precyzyjnej mechaniki
ciała
* trening wzmacniający - zwiększa możliwości fizyczne i siłę
funkcjonalną
* trening refleksu - zwiększa wyczucie dystansu w walce,
koordynację oraz prędkość
* chi-sao - specjalne ćwiczenia refleksu oraz wyczuwania ruchu
przeciwnika rękoma i nogami,
“zaprogramowanie ” instynktownych zachowań działających po
nawiązaniu kontaktu z przeciwnikiem
* ćwiczenia pracy nóg oraz kopnięć - zwiększają umiejętności
poruszania się w walce oraz wykształcają
dynamikę kopnięć
* samoobrona w każdym dystansie - (kopnięcia, ciosy, uderzenia
łokciem, zwarcie, parter)
* lat sao - trening wolnej walki
Dokładny
adres:
Sala sportowa
Gimnazjum im. Krzysztofa Kieślowskiego przy ulicy Polnej 7
Zajęcia odbywają się we
wtorki (18.30 - 20.20) i czwartki (20 - 22).
Bardzo prosimy o przychodzenie na 10 minut przed zajęciami i nie
spóźnianie się!
Masz więcej pytań
- napisz:
eewto.pl@wp.pl