Wywodzimy się z różnych środowisk - kultura, sztuka, zarządzanie, bankowość, psychologia..
Łączy nas jedna pasja związana z ćwiczeniem tradycyjnego chińskiego kung fu i technik
samoobrony związanych z tym stylem.
Jako klub jesteśmy otwarte na współpracę z podmiotami zainteresowanymi szkoleniami
z zakresu samoobrony (szkoły, uczelnie, firmy). Jeśli nas zaprosicie zawsze chętnie zorganizujemy
pokaz naszych technik oraz opowiemy o tym, czym się zajmujemy na naszych zajęciach.
Naszą ofertę zajęć
kierujemy do kobiet. Mimo ogłoszeń i deklaracji w większości
federacji
sztuk walki, stanowią one zaledwie nikły procent osób ćwiczących.
Mając na uwadze, że twórczynią
naszego stylu Wing Tsun była Mniszka Ng Moi, chcemy przełamać ten
stereotyp i naszą działalność
rozpoczęłyśmy od utworzenia specjalnej sekcji kobiecej.
Aktualnie w planach mamy utworzenie specjalnej sekcji dla dzieci i
młodzieży.
Seminarium
w Zakopanym 2009 - Si-Jee Anna (w środku) oraz Si-Mei Sylwia i
Iwona
Podstawowe cechy naszej
szkoły to:
-efektywność,
-dobra komunikacja z trenerem,
-dopasowanie charakteru i rytmu zajęć do indywidualnych
potrzeb.
Zajęcia podstawowe odbywają się regularnie dwa razy w tygodniu.
Zajęcia indywidualne
odbywają się na terenie szkoły eewto.pl lub w miejscu i porze
dogodnej dla osoby zainteresowanej.
Dzięki nastawieniu na indywidualny tok szkolenia, zajęcia
prowadzone w naszej szkole gwarantują
bardzo szybkie postępy w opanowaniu stylu.
(prezentacja techniki) - Si-Jee Anna
i Ewa,
z lewej Sijo Leung Ting, Sikung Norbert Maday oraz Sihingowie
Andrzej, Krzysztof, Kamil)
Program szkoleniowy
Program naszej szkoły
jest identycznym do tego, który nauczany jest aktualnie
w Hong Kongu naszej kwaterze głównej na Węgrzech, Litwie, czy
innych szkołach w Polsce.
Jednak ze względu na kobiecy charakter szkoły, większy nacisk
kładziemy w początkowym
okresie na aplikacje związane z samoobroną i technikami
kontaktowymi, których nauka może
w szybkim okresie czasu pozwolić na skuteczną obronę przed
przeciwnikiem.
Szczegółowy program nauczania zawiera następujące elemnty:
* trening form - naucza koncentracji oraz precyzyjnej mechaniki
ciała
* trening wzmacniający - zwiększa możliwości fizyczne i siłę
funkcjonalną
* trening refleksu - zwiększa wyczucie dystansu w walce,
koordynację oraz prędkość
* chi-sao - specjalne ćwiczenia refleksu oraz wyczuwania ruchu
przeciwnika rękoma i nogami,
“zaprogramowanie ” instynktownych zachowań działających po
nawiązaniu kontaktu z przeciwnikiem
* ćwiczenia pracy nóg oraz kopnięć - zwiększają umiejętności
poruszania się w walce oraz wykształcają
dynamikę kopnięć
* samoobrona w każdym dystansie - (kopnięcia, ciosy, uderzenia
łokciem, zwarcie, parter)
* lat sao - trening wolnej walki
Dokładny
adres
Sala sportowa
Gimnazjum im. Krzysztofa Kieślowskiego przy ulicy Polnej 7
Zajęcia odbywają się we
wtorki (18.30 - 20.20) i czwartki (20 - 22).
Bardzo prosimy o przychodzenie na 10 minut przed zajęciami i nie
spóźnianie się!
Masz
więcej pytań - napisz:
eewto.pl@wp.pl